--- title: "Výhody plnotučného syra - Manworld.sk | Pánsky magazín" description: "Ak máte radi syr, asi poznáte rozdiel medzi chuťou nízkotučného a plnotučného syra. Mnoho ľudí si radšej kupuje nízkotučný syr pre nižší objem tukov. Problém je" url: "https://www.manworld.sk/vyziva/vyhody-plnotucneho-syra/" date: "2026-11-11T15:33:37+00:00" language: "sk-SK" --- Ak máte radi syr, asi poznáte rozdiel medzi chuťou nízkotučného a plnotučného syra. Mnoho ľudí si radšej kupuje nízkotučný syr pre nižší objem tukov. Problém je v tom, že tento syr je vyrobený z obmedzenej hmoty, takže je to sotva dobrá chuť. A za akú výhodu? Menej kalórií a nižšie riziko ochorenia srdca? Nemusí to byť tak úplne pravda. Kombinácia bielkovín a tuku v plnotučných syroch vedie k dostatočnému nasýteniu. To znamená, že po konzumácii sa cítite sýti celé hodiny, čo znižuje chuť na ďalšie jedlo. Užite si občerstvenie z plnotučného syra aj keď ste na diéte. Máte obavy o svoj cholesterol? Dánsky vedci zistili, že mužom ktorí zjedli denne až 10 porcií syra po 28 gramov, po dobu 3 týždňov, sa hladina cholesterolu vôbec nepohla. Plnotučné syry môžu byť zdravé občerstvenie a dobrý spôsob ako zlepšiť chuť nevýrazných jedál. Na svete existuje niekoľkotisíc rôznych vôní a chuťových profilov. Skúste si občas dopriať skutočnú chuť jedla ktoré, kupujete. Prečítané: 13167x - [](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.manworld.sk%2Fvyziva%2Fvyhody-plnotucneho-syra.md "Zdieľať na facebooku") - [](https://api.whatsapp.com/send?text=Zdie%C4%BEa%C5%A5+cez+WhatsApp "Zdieľať cez WhatsApp") - [](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https%3A%2F%2Fwww.manworld.sk%2Fvyziva%2Fvyhody-plnotucneho-syra.md "Zdieľať cez LinkedIn") [](# "Späť hore") Späť hore --- [![reklama](https://www.manworld.sk/images/banners/reklama_stvorec_V2.jpg) ](https://www.manworld.sk/component/banners/click/5/ "123web stvorec") Najčítanejšie [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/91/men_1-91c7a56a.jpg?src=images/tema/men_1.jpg&thumbnail=90,60,&hash=7b451a52) ### Negatívne účinky masturbácie](https://www.manworld.sk/tema/negativne-ucinky-masturbacie/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/96/mma-2282013_1280-966de15c.jpg?src=images/ako_vyzerat/mma-2282013_1280.jpg&thumbnail=90,60,&hash=63cb1492) ### Tetovanie na hrudi pre mužov](https://www.manworld.sk/ako-vyzerat/tetovanie-na-hrudi-pre-muzov/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/fac9770ae986695c80dfb6c58f312f32_XL.jpg) ### V Británií patrí chirurgické zväčšenie penisu k najbežnejším plastickým operáciám. Príde tento trend aj ku nám?](https://www.manworld.sk/tema/v-britanii-patri-chirurgicke-zvacsenie-penisu-k-najbeznejsim-plastickym-operaciam-pride-tento-trend-aj-ku-nam/) [![30 potravín, ktoré by nikdy nemali chýbať](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/9ecd376e5371efaef9aad9bc9143aed8_XL.jpg) ### 30 potravín, ktoré by nikdy nemali chýbať](https://www.manworld.sk/vyziva/30-potravin-ktore-by-nikdy-nemali-chybat/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/fc/b262fcb3a88d76445a5d5d6ad933cf2d_XL-fc896bb3.jpg?src=images/ako_vyzerat/b262fcb3a88d76445a5d5d6ad933cf2d_XL.jpg&thumbnail=90,60,&hash=7e303879) ### MOKO - tradičné tetovanie ľudí Maori](https://www.manworld.sk/ako-vyzerat/moko-tradicne-tetovanie-ludi-maori/) [![kalórie alkoholu](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/867519228d1d5325856fc61d710ded0e_XL.jpg) ### Kalorický obsah alkoholu](https://www.manworld.sk/vyziva/kaloricky-obsah-alkoholu/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/f7abac252ae5ed68121b92ba7a669d87_XL.jpg) ### Top 10 najdrahších domov sveta](https://www.manworld.sk/byvanie/top-10-najdrahsich-domov-sveta/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/aa5045f13216477abf2a0e16a08acd59_XL.jpg) ### Severná Kórea: náš cestovný ruch je na vzostupe](https://www.manworld.sk/cestovanie/severna-korea-nas-cestovny-ruch-je-na-vzostupe/) [![Koľko zarábajú v top modelingu muži?](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/d65085d854a39feae81a41eb458281c5_XL.jpg) ### Koľko zarábajú v top modelingu muži?](https://www.manworld.sk/styl/kolko-zarabaju-v-top-modelingu-muzi/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/a9/2e2843e2ade511d88df42c8a44a73c77_XL-a9fa7f07.jpg?src=images/ako_vyzerat/2e2843e2ade511d88df42c8a44a73c77_XL.jpg&thumbnail=90,51,&hash=02b39b78) ### Ako na moderný účes?](https://www.manworld.sk/ako-vyzerat/ako-na-moderny-uces/) Najnovšie [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/e9/pexels-nickoloui-1319461-e9148cc3.jpg?src=images/Zdravie_fit/pexels-nickoloui-1319461.jpg&thumbnail=200,120,&hash=89b4c0ad) ##### Holenie bez pálenia: malé zmeny, ktoré zlepšia každé ráno](https://www.manworld.sk/styl/holenie-bez-palenia-male-zmeny-rutina/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/19/pexels-chris-s-414051315-30147465-1947ea8c.jpg?src=images/Zo_zivota/pexels-chris-s-414051315-30147465.jpg&thumbnail=200,120,&hash=fcbbac7b) ##### Keď partnerka nechce riešenie, ale tvoju pozornosť](https://www.manworld.sk/tema/ked-partnerka-nechce-riesenie-ale-vypocutie/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/e3/pexels-magda-ehlers-pexels-15234747-e397c40a.jpg?src=images/Cestovanie/pexels-magda-ehlers-pexels-15234747.jpg&thumbnail=200,120,&hash=ad0231e9) ##### Plzeň pod povrchom: keď sa pivo mení na remeselný zážitok](https://www.manworld.sk/cestovanie/plzen-pivovarske-remeslo-historicke-pivnice/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/c4/pexels-cottonbro-5901622-c43ee113.jpg?src=images/byvanie/pexels-cottonbro-5901622.jpg&thumbnail=200,120,&hash=804aa6a7) ##### Pokazená práčka? Čo môžeš skontrolovať skôr, než zavoláš servis](https://www.manworld.sk/byvanie/pokazena-pracka-co-skontrolovat-pred-servisom/) Vyberáme [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/c79015a227b446e15f181d145a9ed4a7_XL.jpg) ### Najväčší showroom Audi otvorený v Dubaji Skupina Al Nabooda otvorila v Dubaji najväčší showroom značky Audi na svete, v priestoroch je možné vidieť 57 nových… Prečítať](https://www.manworld.sk/biznis/najvacsi-showroom-audi-otvoreny-v-dubaji/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/1a/shutterstock_1099342688-1ad70f39.jpg?src=images/AUG_2021/shutterstock_1099342688.jpg&thumbnail=500,350,&hash=82efd730) ### Jednoduché a praktické tipy, ako si zariadiť štýlovú kúpeľňu snov Kúpeľňa je jedným z najobľúbenejších miest v dome alebo byte. A to nielen preto, že sa tu môžete rozmaznávať teplou… Prečítať](https://www.manworld.sk/byvanie/jednoduche-a-prakticke-tipy-ako-si-zariadit-stylovu-kupelnu-snov/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/fc/main_spacak-fcd68038.jpg?src=images/PR/07_2026/main_spacak.jpg&thumbnail=500,350,&hash=9efe75f9) ### Najčastejšie chyby pri príprave výpravy do prírody Dobrodružstvo sa môže skomplikovať ešte pred odchodom Pri plánovaní výletu sa ľudia často sústredia na cieľ a zabúdajú… Prečítať](https://www.manworld.sk/cestovanie/najcastejsie-chyby-pri-priprave-vypravy-do-prirody/) [![reklama](https://www.manworld.sk/images/banners/reklama_stvorec_V2.jpg) ](https://www.manworld.sk/component/banners/click/5/ "123web stvorec") *reklama*