--- title: "Ako vyliečiť \"opicu\" - Manworld.sk | Pánsky magazín" description: "Keď sa ráno zobudíte po dobrej nočnej párty plnej alkoholu, výsledok je asi jasný. Alkohol je diuretikum a zapríčiňuje hypoglykémiu, to znamená, že vaša hladinu" url: "https://www.manworld.sk/vyziva/ako-vyliecit-opicu/" date: "2026-11-11T15:59:11+00:00" language: "sk-SK" --- Keď sa ráno zobudíte po dobrej nočnej párty plnej alkoholu, výsledok je asi jasný. Alkohol je diuretikum a zapríčiňuje hypoglykémiu, to znamená, že vaša hladinu cukru v krvi je veľmi nízka. To je dôvod, prečo je vám tak zle. Telo sa snaží najlepšie ako vie, vyrovnať hladinu cukru v krvi, ale niečo pre to musíte urobiť aj vy. **Ráno po...** Skúste piť ovocné šťavy alebo sladký čaj, najlepšie ihneď po prebudení. Dajte si pozor na rýchlosť, pite dúšok po dúšku. Povedal vám niekto, že káva je najlepší liek na "opicu"? Káva môže spôsobiť ďalšiu dehydratáciu a na ranné liečenie sa neodporúča. *Na raňajky skúste ovsenú kašu s pridaným cukrom alebo tiež dobrou voľbou je banán.* Tieto potraviny uvoľňujú cukor postupne, čo znamená, že cukor vám nebude moc kolísať a vyhnete sa tak nevoľnosti. V stredoveku sa na zotavenie po alkohole používali aj oči zo sovy, pre vysoký obsah bielkovín, našťastie, dnes to môžeme nahradiť aj inak. Medzi najvhodnejšie jedlo po opici patrí celozrnný toast s paradajkovým džúsom, pomáhajú nahradiť vitamín B. V každom prípade by ste to s alkoholom nemali preháňať a mali by ste poznať vlastnú hranicu, za ktorú by ste sa nemali dostať ak chcete ráno vyzerať ako človek. Pite s rozumom. Prečítané: 17535x - [](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.manworld.sk%2Fvyziva%2Fako-vyliecit-opicu.md "Zdieľať na facebooku") - [](https://api.whatsapp.com/send?text=Zdie%C4%BEa%C5%A5+cez+WhatsApp "Zdieľať cez WhatsApp") - [](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https%3A%2F%2Fwww.manworld.sk%2Fvyziva%2Fako-vyliecit-opicu.md "Zdieľať cez LinkedIn") [](# "Späť hore") Späť hore --- [![reklama](https://www.manworld.sk/images/banners/reklama_stvorec_V2.jpg) ](https://www.manworld.sk/component/banners/click/5/ "123web stvorec") Najčítanejšie [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/91/men_1-91c7a56a.jpg?src=images/tema/men_1.jpg&thumbnail=90,60,&hash=7b451a52) ### Negatívne účinky masturbácie](https://www.manworld.sk/tema/negativne-ucinky-masturbacie/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/96/mma-2282013_1280-966de15c.jpg?src=images/ako_vyzerat/mma-2282013_1280.jpg&thumbnail=90,60,&hash=63cb1492) ### Tetovanie na hrudi pre mužov](https://www.manworld.sk/ako-vyzerat/tetovanie-na-hrudi-pre-muzov/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/fac9770ae986695c80dfb6c58f312f32_XL.jpg) ### V Británií patrí chirurgické zväčšenie penisu k najbežnejším plastickým operáciám. Príde tento trend aj ku nám?](https://www.manworld.sk/tema/v-britanii-patri-chirurgicke-zvacsenie-penisu-k-najbeznejsim-plastickym-operaciam-pride-tento-trend-aj-ku-nam/) [![30 potravín, ktoré by nikdy nemali chýbať](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/9ecd376e5371efaef9aad9bc9143aed8_XL.jpg) ### 30 potravín, ktoré by nikdy nemali chýbať](https://www.manworld.sk/vyziva/30-potravin-ktore-by-nikdy-nemali-chybat/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/fc/b262fcb3a88d76445a5d5d6ad933cf2d_XL-fc896bb3.jpg?src=images/ako_vyzerat/b262fcb3a88d76445a5d5d6ad933cf2d_XL.jpg&thumbnail=90,60,&hash=7e303879) ### MOKO - tradičné tetovanie ľudí Maori](https://www.manworld.sk/ako-vyzerat/moko-tradicne-tetovanie-ludi-maori/) [![kalórie alkoholu](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/867519228d1d5325856fc61d710ded0e_XL.jpg) ### Kalorický obsah alkoholu](https://www.manworld.sk/vyziva/kaloricky-obsah-alkoholu/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/f7abac252ae5ed68121b92ba7a669d87_XL.jpg) ### Top 10 najdrahších domov sveta](https://www.manworld.sk/byvanie/top-10-najdrahsich-domov-sveta/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/aa5045f13216477abf2a0e16a08acd59_XL.jpg) ### Severná Kórea: náš cestovný ruch je na vzostupe](https://www.manworld.sk/cestovanie/severna-korea-nas-cestovny-ruch-je-na-vzostupe/) [![Koľko zarábajú v top modelingu muži?](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/d65085d854a39feae81a41eb458281c5_XL.jpg) ### Koľko zarábajú v top modelingu muži?](https://www.manworld.sk/styl/kolko-zarabaju-v-top-modelingu-muzi/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/a9/2e2843e2ade511d88df42c8a44a73c77_XL-a9fa7f07.jpg?src=images/ako_vyzerat/2e2843e2ade511d88df42c8a44a73c77_XL.jpg&thumbnail=90,51,&hash=02b39b78) ### Ako na moderný účes?](https://www.manworld.sk/ako-vyzerat/ako-na-moderny-uces/) Najnovšie [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/e9/pexels-nickoloui-1319461-e9148cc3.jpg?src=images/Zdravie_fit/pexels-nickoloui-1319461.jpg&thumbnail=200,120,&hash=89b4c0ad) ##### Holenie bez pálenia: malé zmeny, ktoré zlepšia každé ráno](https://www.manworld.sk/styl/holenie-bez-palenia-male-zmeny-rutina/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/19/pexels-chris-s-414051315-30147465-1947ea8c.jpg?src=images/Zo_zivota/pexels-chris-s-414051315-30147465.jpg&thumbnail=200,120,&hash=fcbbac7b) ##### Keď partnerka nechce riešenie, ale tvoju pozornosť](https://www.manworld.sk/tema/ked-partnerka-nechce-riesenie-ale-vypocutie/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/e3/pexels-magda-ehlers-pexels-15234747-e397c40a.jpg?src=images/Cestovanie/pexels-magda-ehlers-pexels-15234747.jpg&thumbnail=200,120,&hash=ad0231e9) ##### Plzeň pod povrchom: keď sa pivo mení na remeselný zážitok](https://www.manworld.sk/cestovanie/plzen-pivovarske-remeslo-historicke-pivnice/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/c4/pexels-cottonbro-5901622-c43ee113.jpg?src=images/byvanie/pexels-cottonbro-5901622.jpg&thumbnail=200,120,&hash=804aa6a7) ##### Pokazená práčka? Čo môžeš skontrolovať skôr, než zavoláš servis](https://www.manworld.sk/byvanie/pokazena-pracka-co-skontrolovat-pred-servisom/) Vyberáme [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/feb4274796d93ff716e9650163a77fb8_XL.jpg) ### Mubarak, najbohatší muž planéty? Egypt sa topol v demonštráciách a nepokojoch. Všetci bojovali za jedno, odstúpenie prezidenta Mubaraka, ktorý stále… Prečítať](https://www.manworld.sk/styl/mubarak-najbohatsi-muz-planety/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/116c4a6f4a9ff848cca05952e5c3c420_XL.jpg) ### Praktické tipy, ako si poradiť pri riešení sporov so susedmi Nepovažujete vidiek za luxus a netúžite tráviť svoje voľné chvíle v obklopení prírody? V tom prípade je byt pre vás… Prečítať](https://www.manworld.sk/tema/prakticke-tipy-ako-si-poradit-pri-rieseni-sporov-so-susedmi/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/62/shutterstock_1639984429-623db538.jpg?src=images/PR/2022/11/shutterstock_1639984429.jpg&thumbnail=500,350,&hash=29d5e099) ### Komplikuje vám zápach z úst život? Poradíme vám, ako sa ho zbaviť Najčastejšou príčinou zápachu z úst, ktorá sa dá najrýchlejšie odstrániť, sú určite silne zapáchajúce potraviny, ako je… Prečítať](https://www.manworld.sk/vyziva/komplikuje-v%C3%A1m-z%C3%A1pach-z-%C3%BAst-%C5%BEivot-porad%C3%ADme-v%C3%A1m,-ako-sa-ho-zbavi%C5%A5/) [![reklama](https://www.manworld.sk/images/banners/reklama_stvorec_V2.jpg) ](https://www.manworld.sk/component/banners/click/5/ "123web stvorec") *reklama*