--- title: "Ako ovplyvňuje príroda náš blahobyt? - Manworld.sk | Pánsky magazín" description: "Man World - pánsky magazín zameraný na módu, štýl, cestovanie, dizajn a technológie. Ak chcete vediet čo na seba, čo je moderné, štýlové a ako žijú správny muži" url: "https://www.manworld.sk/tema/ako-ovplyvnuje-priroda-nas-blahobyt/" date: "2026-11-11T19:55:46+00:00" language: "sk-SK" --- ***Nielen výskumy, ale aj prax ukazuje, že okolie, v ktorom sa nachádzame na nás vplýva veľmi negatívne. Pokiaľ sa ale ocitneme v prírode, miera zaťaženia tela stresom alebo depresiami klesá. Aj to je jeden z množstva dobrých dôvodov, pre ktoré by ste mali v nej tráviť čo najviac času.*** Stres z nepríjemného prostredia môže spôsobiť, že sa budete cítiť úzkostne, smutne alebo bezmocne. To následne zvyšuje váš krvný tlak, srdcový rytmus a svalové napätie a oslabuje váš imunitný systém. Príjemné prostredie tieto účinky dokáže eliminovať. Treba sa však teraz s príchodom zimy obliecť aj do [**pohodlnej prechodnej pánskej bundy**](https://www.bestlook.sk/218-prechodne-bundy). **Príroda lieči** Byť v prírode alebo dokonca pozerať sa na prírodné scenérie znižuje hnev, strach a stres a zvyšuje príjemné pocity. Vystavenie sa prírode vám dáva nielen emocionálne lepšie pocity, ale prispieva aj k vášmu fyzickému blahu. Znižuje krvný tlak, srdcový rytmus, svalové napätie a produkciu stresových hormónov. Podľa vedcov môže dokonca viac času tráveného v prírode znížiť úmrtnosť. **Príroda upokojuje** Príroda nám navyše pomáha vyrovnať sa s bolesťou. A to aj tou „psychickou“. Nielen krásna scenéria tohto prostredia, ale aj kvalita vzduchu a jeho množstvo v našich pľúcach telu určite prospeje. Niekoľko minút v takomto prostredí je ako dokonalá masáž alebo absolvovanie inej meditačnej techniky. Aby ste sa ale cítili aj komfortne, oblečte si [**dobrú pánsku zimnú bundu**](https://www.bestlook.sk/217-zimne-bundy), ktorá vás ochráni nielen pred mrazom, vetrom, dažďom alebo snehom, ale aj chladom. **Príliš veľa času pred obrazovkami vám môže uškodiť** Rýchle tempo života a nedostatok času môžu navodiť vznik depresie a stresu veľmi rýchlo. O to horšie, ak trávime svoje voľno pred obrazovkami veľkej televízie, počítačmi alebo mobilom. Príroda nám ale ponúka omnoho krajšie scenérie, ktoré nášmu zraku ani telu neškodia. Tak sa teplo oblečte a moderné spotrebiče za prírodu vymeňte. Určite vám to prospeje. Prečítané: 1820x - [](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.manworld.sk%2Ftema%2Fako-ovplyvnuje-priroda-nas-blahobyt.md "Zdieľať na facebooku") - [](https://api.whatsapp.com/send?text=Zdie%C4%BEa%C5%A5+cez+WhatsApp "Zdieľať cez WhatsApp") - [](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https%3A%2F%2Fwww.manworld.sk%2Ftema%2Fako-ovplyvnuje-priroda-nas-blahobyt.md "Zdieľať cez LinkedIn") [](# "Späť hore") Späť hore --- [![reklama](https://www.manworld.sk/images/banners/reklama_stvorec_V2.jpg) ](https://www.manworld.sk/component/banners/click/5/ "123web stvorec") Najčítanejšie [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/91/men_1-91c7a56a.jpg?src=images/tema/men_1.jpg&thumbnail=90,60,&hash=7b451a52) ### Negatívne účinky masturbácie](https://www.manworld.sk/tema/negativne-ucinky-masturbacie/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/96/mma-2282013_1280-966de15c.jpg?src=images/ako_vyzerat/mma-2282013_1280.jpg&thumbnail=90,60,&hash=63cb1492) ### Tetovanie na hrudi pre mužov](https://www.manworld.sk/ako-vyzerat/tetovanie-na-hrudi-pre-muzov/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/fac9770ae986695c80dfb6c58f312f32_XL.jpg) ### V Británií patrí chirurgické zväčšenie penisu k najbežnejším plastickým operáciám. Príde tento trend aj ku nám?](https://www.manworld.sk/tema/v-britanii-patri-chirurgicke-zvacsenie-penisu-k-najbeznejsim-plastickym-operaciam-pride-tento-trend-aj-ku-nam/) [![30 potravín, ktoré by nikdy nemali chýbať](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/9ecd376e5371efaef9aad9bc9143aed8_XL.jpg) ### 30 potravín, ktoré by nikdy nemali chýbať](https://www.manworld.sk/vyziva/30-potravin-ktore-by-nikdy-nemali-chybat/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/fc/b262fcb3a88d76445a5d5d6ad933cf2d_XL-fc896bb3.jpg?src=images/ako_vyzerat/b262fcb3a88d76445a5d5d6ad933cf2d_XL.jpg&thumbnail=90,60,&hash=7e303879) ### MOKO - tradičné tetovanie ľudí Maori](https://www.manworld.sk/ako-vyzerat/moko-tradicne-tetovanie-ludi-maori/) [![kalórie alkoholu](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/867519228d1d5325856fc61d710ded0e_XL.jpg) ### Kalorický obsah alkoholu](https://www.manworld.sk/vyziva/kaloricky-obsah-alkoholu/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/f7abac252ae5ed68121b92ba7a669d87_XL.jpg) ### Top 10 najdrahších domov sveta](https://www.manworld.sk/byvanie/top-10-najdrahsich-domov-sveta/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/aa5045f13216477abf2a0e16a08acd59_XL.jpg) ### Severná Kórea: náš cestovný ruch je na vzostupe](https://www.manworld.sk/cestovanie/severna-korea-nas-cestovny-ruch-je-na-vzostupe/) [![Koľko zarábajú v top modelingu muži?](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/d65085d854a39feae81a41eb458281c5_XL.jpg) ### Koľko zarábajú v top modelingu muži?](https://www.manworld.sk/styl/kolko-zarabaju-v-top-modelingu-muzi/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/a9/2e2843e2ade511d88df42c8a44a73c77_XL-a9fa7f07.jpg?src=images/ako_vyzerat/2e2843e2ade511d88df42c8a44a73c77_XL.jpg&thumbnail=90,51,&hash=02b39b78) ### Ako na moderný účes?](https://www.manworld.sk/ako-vyzerat/ako-na-moderny-uces/) Najnovšie [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/1b/pexels-silverkblack-36714221-1bcf18cc.jpg?src=images/biznis/pexels-silverkblack-36714221.jpg&thumbnail=200,120,&hash=19f106bb) ##### Keď sa z kolegu staneš šéfom: ako zvládnuť prvé týždne bez pózy](https://www.manworld.sk/biznis/ked-sa-z-kolegu-stanes-sefom-prve-tyzdne/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/e9/pexels-nickoloui-1319461-e9148cc3.jpg?src=images/Zdravie_fit/pexels-nickoloui-1319461.jpg&thumbnail=200,120,&hash=89b4c0ad) ##### Holenie bez pálenia: malé zmeny, ktoré zlepšia každé ráno](https://www.manworld.sk/styl/holenie-bez-palenia-male-zmeny-rutina/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/19/pexels-chris-s-414051315-30147465-1947ea8c.jpg?src=images/Zo_zivota/pexels-chris-s-414051315-30147465.jpg&thumbnail=200,120,&hash=fcbbac7b) ##### Keď partnerka nechce riešenie, ale tvoju pozornosť](https://www.manworld.sk/tema/ked-partnerka-nechce-riesenie-ale-vypocutie/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/e3/pexels-magda-ehlers-pexels-15234747-e397c40a.jpg?src=images/Cestovanie/pexels-magda-ehlers-pexels-15234747.jpg&thumbnail=200,120,&hash=ad0231e9) ##### Plzeň pod povrchom: keď sa pivo mení na remeselný zážitok](https://www.manworld.sk/cestovanie/plzen-pivovarske-remeslo-historicke-pivnice/) Vyberáme [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/171fc14b49a79ea979710de5b3402b30_XL.jpg) ### Antilla, najdrahší dom na svete Premýšľali ste niekedy ako môže vyzerať najdrahší dom na svete? Prekonal všetky rebríčky najdrahších domov. Jeho meno… Prečítať](https://www.manworld.sk/byvanie/antilla-najdrahsi-dom-na-svete/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/3e8e1949f1c3300c7f060866b463e01c_XL.jpg) ### DANIEL KORDAN, LINA KAYSER A MIKKO LAGERSTEDT: TRIO OČARENÉ SVETLOM Bratislava, 21. marca 2019: Traja fotografi sa vydávajú po stopách svetla. V každom prostredí je iné a ponúka rozdielne… Prečítať](https://www.manworld.sk/cestovanie/daniel-kordan-lina-kayser-a-mikko-lagerstedt-trio-ocarene-svetlom/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/0060e62cf7c869b03300254ca743ee3c_XL.jpg) ### Ako zorganizovať sklad Ak sa tovar dostane k zákazníkovi, je vo vašom sklade všetko v poriadku. Ak s týmto tvrdením súhlasíte, mýlite sa.… Prečítať](https://www.manworld.sk/biznis/ako-zorganizovat-sklad/) [![reklama](https://www.manworld.sk/images/banners/reklama_stvorec_V2.jpg) ](https://www.manworld.sk/component/banners/click/5/ "123web stvorec") *reklama*