--- title: "4 spôsoby, ako sa počas zimy rýchlo zahriať - Manworld.sk | Pánsky magazín" description: "Man World - pánsky magazín zameraný na módu, štýl, cestovanie, dizajn a technológie. Ak chcete vediet čo na seba, čo je moderné, štýlové a ako žijú správny muži" url: "https://www.manworld.sk/styl/4-sposoby-ako-pocas-zimy-rychlo-zahriat/" date: "2026-11-11T19:23:23+00:00" language: "sk-SK" --- ***S nástupom chladného počasia sa otázka, ako sa rýchlo zohriať, stáva veľmi dôležitá. Obzvlášť ak ste v zle vyhrievanej miestnosti alebo na dlhší čas na otvorenom priestranstve. Naše tipy vám pomôžu nemrznúť a zostať v dobrej nálade.*** 1. **Dajte si niečo teplé** Pred opustením domu sa zahrejte niečím teplým. Jedlo dodáva telu energiu, z ktorej sa väčšina použije na zahriatie. Je lepšie uprednostniť vysoko kalorické potraviny: mäso, mastné ryby, orechy. Na zahriatie môžete použiť aj korenie, ako je feferónka, rasca, kari, horčica, zázvor alebo škorica. 2. **Hýbte sa** Fyzická aktivita zvyšuje srdcový rytmus, zlepšuje krvný obeh a stimuluje zvýšenie telesnej teploty. Preto, ak vám je zima, cvičte, tancujte alebo si doprajte sex. Aktívne pohyby vás zahrejú v každom momente. Pokiaľ na ne náhodou nemáte partnera, **vyskúšajte vibrátory** alebo iné erotické pomôcky. 3. **Skúste objatie** Už dávno sa dokázalo, že kontakt s telom každého teplokrvného živočícha pomáha udržiavať teplo. Okrem toho sa metóda „pokožka na pokožku“ považuje za najúčinnejšiu, pretože zlepšuje proces prenosu tepla a podporuje jeho rovnomerné rozdelenie. Blízkosť milovanej osoby je na nezaplatenie, ak ju však nemáte, môžete [**hľadať šťastie na erotickej zoznamke**](https://eroticka.zoznamka.singles/). 4. **Smejte sa** Máte pocit, že vy a vaše prostredie o chvíľu zamrzne? Potom je čas sa pobaviť. Povedzte si navzájom vtipy alebo vtipné príbehy. Všeobecne platí, že zábava a smiech vyžarujú teplo. Vedci predsa zistili už dávno, že smiech nielen predlžuje život, ale aj zahrieva. Rozpáliť vás môžu aj **špeciálne Venušine guličky**, horúci čaj, vyhrievacia podložka alebo vzájomné trenie. Možností je veľa, len sa ich nesmiete báť. Zima sa už blíži, tak sa na ňu včas pripravte. Prečítané: 4600x - [](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.manworld.sk%2Fstyl%2F4-sposoby-ako-pocas-zimy-rychlo-zahriat.md "Zdieľať na facebooku") - [](https://api.whatsapp.com/send?text=Zdie%C4%BEa%C5%A5+cez+WhatsApp "Zdieľať cez WhatsApp") - [](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https%3A%2F%2Fwww.manworld.sk%2Fstyl%2F4-sposoby-ako-pocas-zimy-rychlo-zahriat.md "Zdieľať cez LinkedIn") [](# "Späť hore") Späť hore --- [![reklama](https://www.manworld.sk/images/banners/reklama_stvorec_V2.jpg) ](https://www.manworld.sk/component/banners/click/5/ "123web stvorec") Najčítanejšie [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/91/men_1-91c7a56a.jpg?src=images/tema/men_1.jpg&thumbnail=90,60,&hash=7b451a52) ### Negatívne účinky masturbácie](https://www.manworld.sk/tema/negativne-ucinky-masturbacie/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/96/mma-2282013_1280-966de15c.jpg?src=images/ako_vyzerat/mma-2282013_1280.jpg&thumbnail=90,60,&hash=63cb1492) ### Tetovanie na hrudi pre mužov](https://www.manworld.sk/ako-vyzerat/tetovanie-na-hrudi-pre-muzov/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/fac9770ae986695c80dfb6c58f312f32_XL.jpg) ### V Británií patrí chirurgické zväčšenie penisu k najbežnejším plastickým operáciám. Príde tento trend aj ku nám?](https://www.manworld.sk/tema/v-britanii-patri-chirurgicke-zvacsenie-penisu-k-najbeznejsim-plastickym-operaciam-pride-tento-trend-aj-ku-nam/) [![30 potravín, ktoré by nikdy nemali chýbať](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/9ecd376e5371efaef9aad9bc9143aed8_XL.jpg) ### 30 potravín, ktoré by nikdy nemali chýbať](https://www.manworld.sk/vyziva/30-potravin-ktore-by-nikdy-nemali-chybat/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/fc/b262fcb3a88d76445a5d5d6ad933cf2d_XL-fc896bb3.jpg?src=images/ako_vyzerat/b262fcb3a88d76445a5d5d6ad933cf2d_XL.jpg&thumbnail=90,60,&hash=7e303879) ### MOKO - tradičné tetovanie ľudí Maori](https://www.manworld.sk/ako-vyzerat/moko-tradicne-tetovanie-ludi-maori/) [![kalórie alkoholu](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/867519228d1d5325856fc61d710ded0e_XL.jpg) ### Kalorický obsah alkoholu](https://www.manworld.sk/vyziva/kaloricky-obsah-alkoholu/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/f7abac252ae5ed68121b92ba7a669d87_XL.jpg) ### Top 10 najdrahších domov sveta](https://www.manworld.sk/byvanie/top-10-najdrahsich-domov-sveta/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/aa5045f13216477abf2a0e16a08acd59_XL.jpg) ### Severná Kórea: náš cestovný ruch je na vzostupe](https://www.manworld.sk/cestovanie/severna-korea-nas-cestovny-ruch-je-na-vzostupe/) [![Koľko zarábajú v top modelingu muži?](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/d65085d854a39feae81a41eb458281c5_XL.jpg) ### Koľko zarábajú v top modelingu muži?](https://www.manworld.sk/styl/kolko-zarabaju-v-top-modelingu-muzi/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/a9/2e2843e2ade511d88df42c8a44a73c77_XL-a9fa7f07.jpg?src=images/ako_vyzerat/2e2843e2ade511d88df42c8a44a73c77_XL.jpg&thumbnail=90,51,&hash=02b39b78) ### Ako na moderný účes?](https://www.manworld.sk/ako-vyzerat/ako-na-moderny-uces/) Najnovšie [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/1b/pexels-silverkblack-36714221-1bcf18cc.jpg?src=images/biznis/pexels-silverkblack-36714221.jpg&thumbnail=200,120,&hash=19f106bb) ##### Keď sa z kolegu staneš šéfom: ako zvládnuť prvé týždne bez pózy](https://www.manworld.sk/biznis/ked-sa-z-kolegu-stanes-sefom-prve-tyzdne/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/e9/pexels-nickoloui-1319461-e9148cc3.jpg?src=images/Zdravie_fit/pexels-nickoloui-1319461.jpg&thumbnail=200,120,&hash=89b4c0ad) ##### Holenie bez pálenia: malé zmeny, ktoré zlepšia každé ráno](https://www.manworld.sk/styl/holenie-bez-palenia-male-zmeny-rutina/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/19/pexels-chris-s-414051315-30147465-1947ea8c.jpg?src=images/Zo_zivota/pexels-chris-s-414051315-30147465.jpg&thumbnail=200,120,&hash=fcbbac7b) ##### Keď partnerka nechce riešenie, ale tvoju pozornosť](https://www.manworld.sk/tema/ked-partnerka-nechce-riesenie-ale-vypocutie/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/e3/pexels-magda-ehlers-pexels-15234747-e397c40a.jpg?src=images/Cestovanie/pexels-magda-ehlers-pexels-15234747.jpg&thumbnail=200,120,&hash=ad0231e9) ##### Plzeň pod povrchom: keď sa pivo mení na remeselný zážitok](https://www.manworld.sk/cestovanie/plzen-pivovarske-remeslo-historicke-pivnice/) Vyberáme [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/e88c403143ae0a81dde94b0909e552aa_XL.jpg) ### Päť krokov k dokonalej oslave K nášmu životu patrí neodmysliteľne aj zábava. Potešenie a prítomnosť blízkych. Len tak sa môžeme vyhnúť stresu, ktorý… Prečítať](https://www.manworld.sk/tema/paet-krokov-k-dokonalej-oslave/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/16fd96deba85a06311383433f152ed24_XL.jpg) ### Takto vidí Rolls Royce svoje auto budúcnosti + VIDEO Ako by mohli vyzerať autá budúcnosti? Minulý týždeň, na turínskom autosalóne prestavila značka Rolls Royce svoju… Prečítať](https://www.manworld.sk/milionarke-hracky/takto-vidi-rolls-royce-svoje-auto-buducnosti-video/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/81/37966-8157d003.jpg?src=images/PR_03_25/37966.jpg&thumbnail=500,350,&hash=4c1577fc) ### Pleseň: Nezvaný hosť, ktorý vám namiesto kvetov prinesie spóry Predstavte si, že sa jedného rána zobudíte a váš dom dýcha ťažšie než vy po prekonanej chrípke. Steny majú tmavšie… Prečítať](https://www.manworld.sk/tema/plesen-nezvany-host-ktory-vam-namiesto-kvetov-prinesie-spory/) [![reklama](https://www.manworld.sk/images/banners/reklama_stvorec_V2.jpg) ](https://www.manworld.sk/component/banners/click/5/ "123web stvorec") *reklama*