--- title: "Vyložte si nohy po práci a pohodlne si oddýchnite - Manworld.sk | Pánsky magazín" description: "Man World - pánsky magazín zameraný na módu, štýl, cestovanie, dizajn a technológie. Ak chcete vediet čo na seba, čo je moderné, štýlové a ako žijú správny muži" url: "https://www.manworld.sk/byvanie/vylozte-si-nohy-po-praci-a-pohodlne-si-oddychnite/" date: "2026-11-11T14:16:50+00:00" language: "sk-SK" --- Muži sú vo väčšine rodín tými, ktorí plnohodnotne pracujú aj vtedy, keď je žena na materskej či rodičovskej dovolenke. Či už ste zamestnancom a pracujete približne 40 hodín týždenne, alebo podnikáte a pracujete viac-menej nonstop, musíte si nájsť čas na oddych, a to ideálne každý deň aspoň na chvíľu. **Pánsky kútik bez detí** V prípade, že zastávate okrem hlavy rodiny aj rolu otca, určite ste neustále v kolotoči práci a starostlivosti o deti. Majte niekde urobený svoj pánsky kútik, kde si dáte pohodlný [sedací vak](https://www.furnio.sk/sedacie-vaky/), kam sa môžete po náročnom pracovnom dni aspoň na chvíľu zvaliť. **Výhodou vaku je to, že jeho tvar sa prispôsobí vašim potrebám a vám už stačí len poobedná káva do ruky, prípadne noviny či kniha.** Vysvetlite ostatným členom rodiny, že potrebujete na chvíľu vydýchnuť bez ich prítomnosti, načerpať energiu a potom sa im budete naplno venovať. Verte, že tento vak si obľúbia aj ostatní vo vašej domácnosti a časom zistíte, že jeden určite nestačí. Chráňte si ten svoj a pre deti môžete zadovážiť menší vankúš či kreslo. **Miesto pre vás aj pre hostí** Okrem sedacieho vaku si môžete dať do svojej pracovne alebo do svojho kútiku menší [rozkladací gauč](https://www.furnio.sk/pohovky-gauce/), kde si pozriete v pokoji časť seriálu či film. Po práci si každý zaslúži chvíľu pre seba. **Tento gauč môžete inokedy využívať aj ako extra lôžko, keď budete mať náhodou návštevu na prenocovanie.** Samotný gauč nezaberá príliš veľa miesta a v prípade potreby ho roztiahnete, pričom mnoho modelov má zároveň aj úložný priestor. Takto získate hneď niekoľko výhod v jednom. Nezabúdajte, že vy síce pracujete a môžete si po príchode domov oddýchnuť, no vaša žena je v neustálom kolobehu starostlivosti o deti, preto je fér ju následne aj vystriedať, nech si aj ona môže pokojne vyložiť nohy a aspoň na chvíľu si vydýchne. Nájdite balans medzi povinnosťami a relaxom aj vy, aj vaša partnerka. Zdroj obrázku: VadosLoginov / Shutterstock.com Prečítané: 3136x - [](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.manworld.sk%2Fbyvanie%2Fvylozte-si-nohy-po-praci-a-pohodlne-si-oddychnite.md "Zdieľať na facebooku") - [](https://api.whatsapp.com/send?text=Zdie%C4%BEa%C5%A5+cez+WhatsApp "Zdieľať cez WhatsApp") - [](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https%3A%2F%2Fwww.manworld.sk%2Fbyvanie%2Fvylozte-si-nohy-po-praci-a-pohodlne-si-oddychnite.md "Zdieľať cez LinkedIn") [](# "Späť hore") Späť hore --- [![reklama](https://www.manworld.sk/images/banners/reklama_stvorec_V2.jpg) ](https://www.manworld.sk/component/banners/click/5/ "123web stvorec") Najčítanejšie [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/91/men_1-91c7a56a.jpg?src=images/tema/men_1.jpg&thumbnail=90,60,&hash=7b451a52) ### Negatívne účinky masturbácie](https://www.manworld.sk/tema/negativne-ucinky-masturbacie/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/96/mma-2282013_1280-966de15c.jpg?src=images/ako_vyzerat/mma-2282013_1280.jpg&thumbnail=90,60,&hash=63cb1492) ### Tetovanie na hrudi pre mužov](https://www.manworld.sk/ako-vyzerat/tetovanie-na-hrudi-pre-muzov/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/fac9770ae986695c80dfb6c58f312f32_XL.jpg) ### V Británií patrí chirurgické zväčšenie penisu k najbežnejším plastickým operáciám. Príde tento trend aj ku nám?](https://www.manworld.sk/tema/v-britanii-patri-chirurgicke-zvacsenie-penisu-k-najbeznejsim-plastickym-operaciam-pride-tento-trend-aj-ku-nam/) [![30 potravín, ktoré by nikdy nemali chýbať](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/9ecd376e5371efaef9aad9bc9143aed8_XL.jpg) ### 30 potravín, ktoré by nikdy nemali chýbať](https://www.manworld.sk/vyziva/30-potravin-ktore-by-nikdy-nemali-chybat/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/fc/b262fcb3a88d76445a5d5d6ad933cf2d_XL-fc896bb3.jpg?src=images/ako_vyzerat/b262fcb3a88d76445a5d5d6ad933cf2d_XL.jpg&thumbnail=90,60,&hash=7e303879) ### MOKO - tradičné tetovanie ľudí Maori](https://www.manworld.sk/ako-vyzerat/moko-tradicne-tetovanie-ludi-maori/) [![kalórie alkoholu](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/867519228d1d5325856fc61d710ded0e_XL.jpg) ### Kalorický obsah alkoholu](https://www.manworld.sk/vyziva/kaloricky-obsah-alkoholu/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/f7abac252ae5ed68121b92ba7a669d87_XL.jpg) ### Top 10 najdrahších domov sveta](https://www.manworld.sk/byvanie/top-10-najdrahsich-domov-sveta/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/aa5045f13216477abf2a0e16a08acd59_XL.jpg) ### Severná Kórea: náš cestovný ruch je na vzostupe](https://www.manworld.sk/cestovanie/severna-korea-nas-cestovny-ruch-je-na-vzostupe/) [![Koľko zarábajú v top modelingu muži?](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/d65085d854a39feae81a41eb458281c5_XL.jpg) ### Koľko zarábajú v top modelingu muži?](https://www.manworld.sk/styl/kolko-zarabaju-v-top-modelingu-muzi/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/a9/2e2843e2ade511d88df42c8a44a73c77_XL-a9fa7f07.jpg?src=images/ako_vyzerat/2e2843e2ade511d88df42c8a44a73c77_XL.jpg&thumbnail=90,51,&hash=02b39b78) ### Ako na moderný účes?](https://www.manworld.sk/ako-vyzerat/ako-na-moderny-uces/) Najnovšie [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/e9/pexels-nickoloui-1319461-e9148cc3.jpg?src=images/Zdravie_fit/pexels-nickoloui-1319461.jpg&thumbnail=200,120,&hash=89b4c0ad) ##### Holenie bez pálenia: malé zmeny, ktoré zlepšia každé ráno](https://www.manworld.sk/styl/holenie-bez-palenia-male-zmeny-rutina/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/19/pexels-chris-s-414051315-30147465-1947ea8c.jpg?src=images/Zo_zivota/pexels-chris-s-414051315-30147465.jpg&thumbnail=200,120,&hash=fcbbac7b) ##### Keď partnerka nechce riešenie, ale tvoju pozornosť](https://www.manworld.sk/tema/ked-partnerka-nechce-riesenie-ale-vypocutie/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/e3/pexels-magda-ehlers-pexels-15234747-e397c40a.jpg?src=images/Cestovanie/pexels-magda-ehlers-pexels-15234747.jpg&thumbnail=200,120,&hash=ad0231e9) ##### Plzeň pod povrchom: keď sa pivo mení na remeselný zážitok](https://www.manworld.sk/cestovanie/plzen-pivovarske-remeslo-historicke-pivnice/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/c4/pexels-cottonbro-5901622-c43ee113.jpg?src=images/byvanie/pexels-cottonbro-5901622.jpg&thumbnail=200,120,&hash=804aa6a7) ##### Pokazená práčka? Čo môžeš skontrolovať skôr, než zavoláš servis](https://www.manworld.sk/byvanie/pokazena-pracka-co-skontrolovat-pred-servisom/) Vyberáme [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/86e8e67edae9219d12d438efd5f5a939_XL.jpg) ### Prestaňte fajčiť s BARÇOU Bratislava 1. december 2012 – Oddnes budú môcť fajčiari v celej Európe prestať fajčiť s Barçou. Práve dnes totiž… Prečítať](https://www.manworld.sk/styl/prestante-fajcit-s-barcou/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/1eca156427374c8abf4738e42b464eef_XL.jpg) ### Na čo všetko nesmiete pri rekonštrukcií zabudnúť? Akákoľvek stavba si vyžaduje podrobné plánovanie. Nie len preto, že je to finančne náročné rozhodnutie, ale jej… Prečítať](https://www.manworld.sk/byvanie/na-co-vsetko-nesmiete-pri-rekonstrukcii-zabudnut/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/391d45802a606be64095bd7b66c67316_XL.jpg) ### Vyberte si tie správne kachle Zbožňujete víkendy na svojej chate, ten pokoj, tú prírodu, to ticho. Vždy si tam skvelo vyčistíte hlavu a hlavne si… Prečítať](https://www.manworld.sk/byvanie/vyberte-si-tie-spravne-kachle/) [![reklama](https://www.manworld.sk/images/banners/reklama_stvorec_V2.jpg) ](https://www.manworld.sk/component/banners/click/5/ "123web stvorec") *reklama*