--- title: "Zabráňte vypadávaniu vlasov - Manworld.sk | Pánsky magazín" description: "Matka príroda klope na dvere a proces mužskej plešatosti sa začína už vo veku 21 rokov. V 35 roku života sa dajú pozorovať určité znaky straty vlasov" url: "https://www.manworld.sk/ako-vyzerat/zabrante-vypadavaniu-vlasov/" date: "2026-11-11T15:19:21+00:00" language: "sk-SK" --- Matka príroda klope na dvere a proces mužskej plešatosti sa začína už vo veku 21 rokov. V 35 roku života sa dajú pozorovať určité znaky straty vlasov. Ale život nemusí ísť vždy tak ako bol naplánovaný ale aj tak, ako si ho sami upravíme. To platí aj pre vaše vlasy, prečítajte si pár tipov ako si ich udržať na hlave čo najdlhšie a čo najviac. **Jemne do sucha** Dôrazné utieranie vlasov po umytí drsným uterákom môže spôsobovať vážne poškodenie. Fyzická sila oddeľuje jemnejšie vlasy a novovznikajúce majú len malú šancu na prežitie. Na utieranie použite jemný uterák alebo handričku. **Udržujte krátky strih** Je čas rozlúčiť sa s dlhými vlasmi, ktoré ste si pestovali od školy. Dlhšie vlasy len zvýraznia to, čo je už preč. Ak je situácia už katastrofálna, nikto nepovedal, že nemôžete mať 3 mm vlasy alebo úplne vyholenú hlavu. **Dajte na prevenciu** Pokiaľ je vaša hlava ešte dostatočne pokrytá vlasmi ale už pozorujete prvé príznaky straty vlasov, určite by ste nemali podceniť prevenciu. Existuje mnoho kozmetických ale aj lekárenských produktov, ktoré sľubujú zázračný rast vlasov. Samozrejme nie každý z nich pomáha. Tiež nie je hanba poradiť sa s profesionálmi. **Nepreháňajte to s gélom** Gély, pasty, tmely, laky: pomáhajú vlasy udržať skrotené a v žiadanom stave. Ale nie je nič horšie ako používanie veľkého množstva vlasovej kozmetiky. Aj tu platí staré a jednoduché pravidlo: všetkého veľa škodí. **Kondicionér** Vaše vlasy už nemusia byť tak pevné a pružné ako niekedy, ale to neznamená, že je ich potrebné hneď ostrihať na krátko. Kondicionéry a krémy so špeciálnym zložením pre problémové vlasy vám pomôžu udržať svoje tajomstvo pod pokrievkou tým, že pomáhajú s ochranou vašich vlasov. **Nepanikárte** Ubúdanie vlasov nie je žiadny dôvod na paniku, v skutočnosti je normálne stratiť viac ako 100 vlasov denne. Tento proces ovplyvňuje mnoho vecí ako strava, životný štýl, šampón, vlasová kozmetika a v neposlednom rade aj gény. Prečítané: 12548x - [](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.manworld.sk%2Fako-vyzerat%2Fzabrante-vypadavaniu-vlasov%2F "Zdieľať na facebooku") - [](https://api.whatsapp.com/send?text=Zdie%C4%BEa%C5%A5+cez+WhatsApp "Zdieľať cez WhatsApp") - [](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https%3A%2F%2Fwww.manworld.sk%2Fako-vyzerat%2Fzabrante-vypadavaniu-vlasov%2F "Zdieľať cez LinkedIn") [](# "Späť hore") Späť hore --- [![reklama](https://www.manworld.sk/images/banners/reklama_stvorec_V2.jpg) ](https://www.manworld.sk/component/banners/click/5/ "123web stvorec") Najčítanejšie [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/91/men_1-91c7a56a.jpg?src=images/tema/men_1.jpg&thumbnail=90,60,&hash=7b451a52) ### Negatívne účinky masturbácie](https://www.manworld.sk/tema/negativne-ucinky-masturbacie/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/96/mma-2282013_1280-966de15c.jpg?src=images/ako_vyzerat/mma-2282013_1280.jpg&thumbnail=90,60,&hash=63cb1492) ### Tetovanie na hrudi pre mužov](https://www.manworld.sk/ako-vyzerat/tetovanie-na-hrudi-pre-muzov/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/fac9770ae986695c80dfb6c58f312f32_XL.jpg) ### V Británií patrí chirurgické zväčšenie penisu k najbežnejším plastickým operáciám. Príde tento trend aj ku nám?](https://www.manworld.sk/tema/v-britanii-patri-chirurgicke-zvacsenie-penisu-k-najbeznejsim-plastickym-operaciam-pride-tento-trend-aj-ku-nam/) [![30 potravín, ktoré by nikdy nemali chýbať](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/9ecd376e5371efaef9aad9bc9143aed8_XL.jpg) ### 30 potravín, ktoré by nikdy nemali chýbať](https://www.manworld.sk/vyziva/30-potravin-ktore-by-nikdy-nemali-chybat/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/fc/b262fcb3a88d76445a5d5d6ad933cf2d_XL-fc896bb3.jpg?src=images/ako_vyzerat/b262fcb3a88d76445a5d5d6ad933cf2d_XL.jpg&thumbnail=90,60,&hash=7e303879) ### MOKO - tradičné tetovanie ľudí Maori](https://www.manworld.sk/ako-vyzerat/moko-tradicne-tetovanie-ludi-maori/) [![kalórie alkoholu](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/867519228d1d5325856fc61d710ded0e_XL.jpg) ### Kalorický obsah alkoholu](https://www.manworld.sk/vyziva/kaloricky-obsah-alkoholu/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/f7abac252ae5ed68121b92ba7a669d87_XL.jpg) ### Top 10 najdrahších domov sveta](https://www.manworld.sk/byvanie/top-10-najdrahsich-domov-sveta/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/aa5045f13216477abf2a0e16a08acd59_XL.jpg) ### Severná Kórea: náš cestovný ruch je na vzostupe](https://www.manworld.sk/cestovanie/severna-korea-nas-cestovny-ruch-je-na-vzostupe/) [![Koľko zarábajú v top modelingu muži?](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/d65085d854a39feae81a41eb458281c5_XL.jpg) ### Koľko zarábajú v top modelingu muži?](https://www.manworld.sk/styl/kolko-zarabaju-v-top-modelingu-muzi/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/a9/2e2843e2ade511d88df42c8a44a73c77_XL-a9fa7f07.jpg?src=images/ako_vyzerat/2e2843e2ade511d88df42c8a44a73c77_XL.jpg&thumbnail=90,51,&hash=02b39b78) ### Ako na moderný účes?](https://www.manworld.sk/ako-vyzerat/ako-na-moderny-uces/) Najnovšie [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/e9/pexels-nickoloui-1319461-e9148cc3.jpg?src=images/Zdravie_fit/pexels-nickoloui-1319461.jpg&thumbnail=200,120,&hash=89b4c0ad) ##### Holenie bez pálenia: malé zmeny, ktoré zlepšia každé ráno](https://www.manworld.sk/styl/holenie-bez-palenia-male-zmeny-rutina/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/19/pexels-chris-s-414051315-30147465-1947ea8c.jpg?src=images/Zo_zivota/pexels-chris-s-414051315-30147465.jpg&thumbnail=200,120,&hash=fcbbac7b) ##### Keď partnerka nechce riešenie, ale tvoju pozornosť](https://www.manworld.sk/tema/ked-partnerka-nechce-riesenie-ale-vypocutie/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/e3/pexels-magda-ehlers-pexels-15234747-e397c40a.jpg?src=images/Cestovanie/pexels-magda-ehlers-pexels-15234747.jpg&thumbnail=200,120,&hash=ad0231e9) ##### Plzeň pod povrchom: keď sa pivo mení na remeselný zážitok](https://www.manworld.sk/cestovanie/plzen-pivovarske-remeslo-historicke-pivnice/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/c4/pexels-cottonbro-5901622-c43ee113.jpg?src=images/byvanie/pexels-cottonbro-5901622.jpg&thumbnail=200,120,&hash=804aa6a7) ##### Pokazená práčka? Čo môžeš skontrolovať skôr, než zavoláš servis](https://www.manworld.sk/byvanie/pokazena-pracka-co-skontrolovat-pred-servisom/) Vyberáme [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/45ff2190802f9793d44160c4e551925c_XL.jpg) ### 18 miliónov cestujúcich si vybralo najlepšiu leteckú spoločnosť sveta, prvenstvo pre rok 2015: Qatar Airways Qatar Airways zaklopali na dvere Pacific Airways a boli menované za najobľúbenejšie aerolinky na svete. V… Prečítať](https://www.manworld.sk/cestovanie/18-milionov-cestujucich-si-vybralo-najlepsiu-letecku-spolocnost-sveta-prvenstvo-pre-rok-2015-qatar-airways/) [![](https://www.manworld.sk/media/k2/items/cache/157c6c6cd616f458d56a6caf427711f8_XL.jpg) ### Neprispôsobujte sa susedom Nájsť vysnívaný domov nie je jednoduché. Často, ak nájdete vhodnú lokalitu, musíte strpieť viacero iných kompromisov,… Prečítať](https://www.manworld.sk/byvanie/neprisposobujte-sa-susedom/) [![](https://www.manworld.sk/media/yootheme/cache/e2/AdobeStock_164304814-e22700aa.jpeg?src=images/PR_05_24/AdobeStock_164304814.jpeg&thumbnail=500,350,&hash=f5eecadf) ### Tipy na výlety: Kam sa vybrať s deťmi v hlavnom meste Slovenska Napriek tomu, že si mnohí myslia, že mestské prostredie je pre zábavu a aktívne vyžitie s malými deťmi nevhodné, opak… Prečítať](https://www.manworld.sk/cestovanie/tipy-na-vylety-kam-sa-vybrat-s-detmi-v-hlavnom-meste-slovenska/) [![reklama](https://www.manworld.sk/images/banners/reklama_stvorec_V2.jpg) ](https://www.manworld.sk/component/banners/click/5/ "123web stvorec") *reklama*